Доски с гвоздями Садху с доставкой по всей России




В ассортименте доски как для стояния так и для лежания на гвоздях!
Курс по гвоздестоянию в подарок!*

Выбрать дизайн
Собственное производство с 2016г

Мы делаем доски
с шагом между гвоздями от 9мм до 15мм

Любая гравировка или цветное изображение.

Гвозди "Пули"

В арсенале гвозди из нержавеющего металла.

Для новичка

Мы делаем для новичков с шагом 9мм

Лазерная гравировка

Любая гравировка под заказ.

Расположение гвоздей

  • Ромбом
  • По цветку жизни
  • По квадрату

Шпон  или массив

Отделка досок ясенем или дальневосточным орехом или даже полностью из массива дерева.

Всегда в наличии

В наличии самые ходовые модели с шагом 9 и 10мм

Динамические гвозди

Мы делаем и анатомические доски с динамическими гвоздями.

Видео
Динамические (живые) гвозди

С начала 2021 года мы делаем и анатомические (они же динамические, они же живые) гвозди
Для "динамики" используем только гвозди класса "нержавеющие", по форме напоминающие "пули". Практикующие заметили что динамические гвозди максимально прилегают к рельефу стопы, поэтому чаще выбирают именно этот тип гвоздей.
Сроки изготовления динамической доски 7-11 дней

Из какого дерева мы делаем доски?

Мы работаем как с массивом дерева, так и со шпоном дерева из берёзы, из дуба, американского ореха и шпона дальневосточного ясеня. Шпон намного устойчивее к воздействию влаги и последствиям после высыхания (различные искривления, растрескивания) в отличие от массива дерева, который как губка впитывает влагу и потом после высыхания его может деформировать. Но если вы хотите доски из массива и уверены что она будет эксплуатироваться в сухом помещении, то смело можете заказать из массива дерева.

В зависимости от выбранной модели, мы используем разные технологии покрытия досок садху:
морение* (под орех, чернение, и другие оттенки)
масло/воск;
краску/лак;
цветная печать + покраска или без покраски
______________________
*Шпоны дуба, ореха или ясеня сами по себе имеют красивый оттенок и редко покрываем их морилкой. 
Экскурсия по нашему цеху

Складная доска Садху  - подробное описание

Доска для йоги, с шагом (расстояние между гвоздями):
- 9мм
- 10мм
- 11мм
- 12,5мм
- 14мм
- 15мм 


Тип доски по функциональности:
- статическая (гвозди жёстко и устойчиво зафиксированы)

- динамическая (живые подвижные гвозди, которые принимают форму стопы)

Размер доски в сложенном виде (на выбор): 
- размер maxi 34,5 х14 х 4см (длина от гвоздя до гвоздя 33см) - вес 2,4кг 
- размер mini 31 х13,5 х 4см (длина от гвоздя до гвоздя 29,7см) - вес 1,8кг 
Выбирайте под свой размер стопы. 

Тип гвоздей:
- Оцинкованные прямые
- Оцинкованные винтовые (не всегда есть в наличии данные гвозди, поэтому уточняйте при заказе)
- Нержавеющие баллистической формы гвозди "Пули"

Расположение гвоздей (на выбор): 
- Ромбом 
- По цветку жизни
- По квадрату

Доска садху пропитана натуральным составом из пчелиного воска(по умолчанию), но для темнения мы добавляем скипидар(дополнительная услуга). Доска пропитывается, специальным образом приготовленным составом, затем шлифуется и натирается для гладкости снаружи и изнутри. 
Гвозди - оцинкованные, которые не подвержены ржавению, толщиной 2,7мм и длиной 30мм

СРОКИ ИЗГОТОВЛЕНИЯ: 3-4 ДНЯ (в предновогодние дни 4-6 дней)

В заказе укажите: 
1)шаг между гвоздям 
2)расположение гвоздей 
3) размер maxi или mini 
4) адрес доставки, контактный тел. для утверждения заявки

ДОСТАВКА: 
Цена указана без доставки. 
Доставка по Казани - бесплатная 
Доставка в города России по тарифам ТК СДЭК как для интернет-магазинов (в 1,5 раза дешевле)
В среднем 250 руб. если забирать из пункта выдачи.

Рекомендации по практике на доске: 
1) Старайтесь практиковать в утренние часы или днём 
2) Постоянно увеличивайте время стояния, доведя до 10-15 минут 
3) Пейте воду после занятия 
4) Стояние на гвоздях балансирует эмоциональное состояние, делает вас устойчивее к раздражителям, плоды вашей аскезы будут особенно заметны если стоять ежедневно или через день 
5) Эффективно совмещать стояние на доске с дыхательными практиками, цигун, мантрами 

Рекомендации по уходу за садху-доской: 
- протирать влажной тряпочкой, хранить в сложенном виде для безопасности и предотвращения случайного попадания воды
+
Каталог досок садху с высоким спросом

Доска Удачи

Слон символизирует достаток и удачу по жизни и счастливые отношения в семье.
Установлены нержавеющие баллистические гвозди "пули"
4400 руб.
Подробнее

Доска "Космос"

С внутренней стороны лотос в космосе, с внешней "Око в космосе"
Гвозди пули / оцинкованные на выбор
Шаг между гвоздями от 9 до 15мм (делаем любой) 

3800 руб.
Подробнее

Доска "Просветление неизбежно"

Мантра Ом Мани Падме Хум - очищает и просветляет сознание. Мантра работает не только при её произнесении, но и сама по себе надпись мантры гармонизирует пространство.
Доска выполнена из шпона берёзы и ясеня.
4400 руб.
Подробнее

Трезубец (Тришула)

Тришулу поистине можно считать божественным символом власти.
Доска с чернением, специально оформленная в состаренном стиле.
3800 руб.
Подробнее

"Если есть Тело Должен быть ДУХ"

Гравировка символа Цветка жизни на одной половинке и лотоса на фоне цветка жизни на другой.
Морение под орех
3500 руб.
Подробнее

Сурья/Чандра Намаскара

​​​​​​​Доски с гравировкой утренней и вечерней йога комплексами (Приветствие Солнцу на одной половине и приветствие Луне на другой)
Изнутри - Цветок жизни с двойным кольцом.
3800 руб.
Подробнее

Йогиня и Феникс

​​​​​​​Доска с гравировкой Йогини и Феникса
4300 руб.
Подробнее

"Цветок жизни классика"

Гравировка символа Цветка жизни на изнутри и снаружи, гвозди "пули" нержавеющие.
4600 руб.
Подробнее

"Этно Лотос"

Гравировка крупного лотоса изнутри и этно-гравировка снаружи
3800 руб.
Подробнее
Складная доска садху для лежания и стояния на гвоздях
​​​​​​​
Модель - "KOMBO 2в1"
Доска для спины с шагом 17мм и 12,5мм для ног 2в1

Размеры: 70см Х  20см в сложенном виде
Толщина в сложенном виде - 42 мм
Шаг 17мм / 20мм - для спины
и 10мм / 11мм / 12,5мм / 15мм - для ног


Цена - 9400 руб.


Получите скидку на данную модель - 400 руб.
Поделившись с друзьями в социальной сети ссылкой на наш сайт
и подпишитесь на нашу группу в Вконтакте
Сроки производства - 7-9 дней. Срок доставки 3-4 дня.
Сделать заказ
Посмотреть другие модели
Доска для спины (классика)

Параметры:
Шаг между гвоздями 20мм
Длина - 60см
Ширина одной половинки - 23см
Высота в сложенном виде - 4см
Масса - 4кг

Гвозди - нерж. баллистические (пули)

Цена: 8900 руб.
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Весь каталог досок

"Йогиня Этно Black"
- гравировка изнутри и снаружи
- вощение пчелиным воском с темнением скипидаром и полировкой придало ароматный оттенок эспрессо
- Этногравировка - самый популярный узор, именно с него мы начинали, но теперь ещё и обработали воском, и кстати на ощупь этот узор очень приятен
Гвозди в данном случае расположены ромбом, но можно расположить и по "Цветку жизни", "По квадрату" или "Ромбом"
- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Лазерная гравировка делает узор рельефным и устойчивым к стиранию и в принципе не может выцвести на солнце.
Возможно выбрать шаг: 9мм ,10мм, 11мм, 12,5мм, 13мм, 15мм

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор
Консультация практика (Олег)
+7 929 833 85 89

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
"Этно Black"

Этно - гравировка снаружи. (очень глубокая, рельефная и приятная на ощупь, защищает от царапин)


Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски: 31см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​
_______________________________________________________
Лазерная гравировка делает узор рельефным и устойчивым к стиранию и солнечным лучам.

Цена: 3500 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
"Цветок жизни Black"
(с искусственным состариванием)

Гравировка - Цветок жизни изнутри и снаружи.

Шаг между гвоздями:
9мм / 10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски:  31см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег)
+7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
"OKO"
​​​​​​​Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор
- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски: 31см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​
_______________________________________________________
Лазерная гравировка делает узор рельефным и устойчивым к стиранию и солнечным лучам.

Цена: 3500 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Мандала Земли
​​​​​​​Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор
- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски: 31см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Цветок жизни Black
(с искусственным состариванием)

Гравировка - "Цветок жизни" на каждой половинке изнутри и снаружи.

Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски: 31,5см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

3800 руб. - (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Цветок жизни mini на сером
Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Размер доски 31,5 х 13,5 см или 34,5 х 14 см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Древо жизни с Солнцем и Лотос
Доски садху скреплены замочком
Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

Размер доски 31 х 13,5 см или 34,5 х 14 см на выбор
- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Лотос в цветке жизни black
Размер доски 31 х 13,5 см или 34,5 х 14 см на выбор
Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег)
+7 929 833 85 89​​​​​​

Цена: 3990 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Цветок жизни и лотос
(здесь в примере шпон ореха, но более светлый чем есть в примере на данный момент)
(цвета шпона на выбор)
Доска с гравировкой на шпоне дуба, делается на века...
Реальные оттенки шпона смотрите на последнем фото.
Вы можете выбрать американских орех (красный оттенок, серый дуб и светлый ясень)
Размер доски 31 х 13,5 см или 34,5 х 14 см на выбор

Шаг между гвоздями:
- 9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег)
+7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 4500 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Доска садху "ДЗЕН"
Тут есть выбор: либо 2 ока, либо 2 мантры, либо комбинированно
Шаг между гвоздями:
- 9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски 31 х 13,5 см или 34,5 х 14 см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Ом Мани Падме Хум black&White
В буддистских скрижалях говориться что эта мантра излучает
наивысшие вибрации и влияние идёт как от самой надписи, так и от того кто эту мантру читает. Вибрации именно этой мантры могут переноситься ветром на дальние расстояния и благотворно влиять на всё живое и все живатмы получают шанс ускорить реинкарнацию по спирали эволюции сознания. Мантра на благо всех живых существ. ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ!
Шаг между гвоздями:
- 9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски 31 х 13,5 см или 34,5 х 14 см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Цветок жизни на ясене
(шпон ясеня может отличаться, уточняйте пожалуйста в заявке)
Овальная доска с Цветком жизни со всех сторон
Доска садху изнутри и снаружи из шпона дальневосточного ясеня

Шаг между гвоздями:
9мм /10мм / 11мм / 12,5мм /13мм / 15мм на выбор
- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​

- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Размер доски 31 х 13,5 см или 34,5 х 14 см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 4100 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
"Два слона мудрости"
  (Облицовка - шпон ясеня с морением под орех)

Гравировка - СЛОНЫ И ЛОТОС

Шаг между гвоздями:
9мм / 10мм / 11мм / 12,5мм / 15мм на выбор

- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)

Размер доски:  31,5см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 4000 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Доска йога "Сурья/Чандра намаскара"
С МОРЕНИЕМ ПОД ОРЕХ
(со стороны гвоздей надпись "САМОЕ ВРЕМЯ СЕЙЧАС")

Метод нанесения графики - лазерная гравировка

Шаг между гвоздями:
9мм / 10мм / 11мм / 12,5мм / 15мм на выбор
- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор​​​​​​​
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Размер доски:  31,5см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 3800 руб. (цена указана на доску с прямыми гвоздями)

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Доска Цветок жизни и Лотос
С МОРЕНИЕМ ПОД ОРЕХ

Гравировка цветка жизни и лотоса изнутри и снаружи нанесена на светлом шпоне ясеня

Тип гвоздей: нержавеющие гвозди "пули"
Шаг между гвоздями:
9мм / 10мм / 11мм / 12,5мм / 15мм на выбор
- тип гвоздей Статичные / Динамические(живые гвозди) на выбор
- возможно поставить нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Размер доски:  31,5см или 34,5см на выбор
Расположение гвоздей: ромбом / квадратом / по цветку жизни
Консультация практика (Олег) +7 929 833 85 89​​​​​​​

Цена: 4900 руб. (с нержавеющими гвоздями "пулями")

*Сегодня заказываете, через 4-7 рабочих дней будет готова к отправке
СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
Рюкзачок для садху доски
Размер рюкзачков: 25 х 45 см
Тип ткани: оксфорд, не пропускает влагу
Цена 300руб.

Цветок жизни

Выбрать

Ом в лотосе

Выбрать
Шива
Выбрать

Лотос на фоне цветка жизни

Выбрать
Тотемные доски Садху
Выбери свой тотем
Лев и Ветер - сторона гвоздей
цена 4300р (2-х стороння гравировка)
Космический Лев - сторона гвоздей
цена 4300р - 2-х сторонняя печать
Лев Zen - сторона гвоздей
цена 4300р - цвет.печать с 2-х сторон
Пантера - внешняя сторона
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Пантера - сторона гвоздей
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Собака
цена 4000р (односторонняя печать)
Тигр - внутренняя сторона
цена 4300р (двухсторонняя печать)
Медведь - внешняя сторона
цена 4300р (двухсторонняя одноцветная печать)
Медведь - сторона гвоздей
цена 4300р - двухсторонняя гравировка
Волк - внешняя сторона
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Волк - сторона гвоздей
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Тотемная садху-доска - Лиса
цена 4000р (изнутри пусто)
Драконы Инь-Ян - лицевая сторона
(цена 4300р)
Драконы Инь-Ян - сторона гвоздей
(цена 4300р)
Снежный Барс - внешняя сторона
(цена 4000р)
Тотем - Лошадь (внешняя сторона)
(цена 4300р)
Тотем - Лошадь (сторона гвоздей)
(цена 4300р)
Волк под Луной - внешняя сторона
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Волк под Луной - внешняя сторона
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Волк под Луной - сторона гвоздей
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Волк под Луной
цена 4300р (двухсторонняя гравировка)
Форма заказа
Тотемная садху-доска
Ваш выбор
Тип гвоздей
Оцинкованные прямые
Нержавеющие гвозди "Пули" (+600р)
Динамические (+800р)
Расположение гвоздей
Консультация практика (Артём) +7 919 634 12 34 
Ромбом
По квадрату
По цветку жизни
Введите имя и фамилию
Введите E-mail
Введите номер телефона
Введите адрес
Размер доски
31х13,5 см
34х14,5 см
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть всю коллекцию работ

Наша компания занимается производством садху-досок с 2016 года. Посмотрите, что заказывали другие, и скачайте пример макетов для садху-досок

Коллекция работ Пример макетов

​​​​​​​Так выглядят доски садху, пропитанные

 авторским составом "Тёмный воск"​​​​​​​​​​​​​​

В составе пропитки: пчелиный воск, скипидар

Наши доски очень приятны на ощупь и имеют приятный запах дерева

Yoga-design
Делали для йога-студии
Снежинки
Новогодний подарок
Дерево
с корнями
Трезубец Шивы
с темнением
Можно
Заказать подобное
Слон
на садху-доске
Индийский слон
1 из многих вариантов
Ьудда в лотосе
с чернением


Посмотрите видео о нашей складной доске Садху:

">

Презентация готовой доски

">

Работа Цеха изнутри​​​​​​​


Курс гвоздестояния...

     Покупка садху-доски это лишь 1-й шаг к пракикам, которые предполагается делать регулярно.
Но для успеха необходима дисциплина, важно чтобы доска не стала интерьерным украшением. Если вы хотите достигнуть цели и раскрыть свой потенциал, повысить тонус, обрести своё истинное Я, то сделайте новое - систематичным, систематичное - стабильным, и стабильное - станет любимым. Удерживайте любимое состояние.  


    Обязательно подпишитесь на канал "Oleg Sadhu", там собраны лучшие упражнения адаптированные для занятий на доске садху. Включайте видео прямо во время практики и повторяйте. 


Ваша обратная связь на канале поможет мне развивать канал, и быть ещё увереннее что мои усилия делают сильнее и вас.
                                                                                                                                     
Олег Глебов


Отзывы о наших садху-досках:

Расскажу о своих наблюдениях при стоянии на доске. Сначала испытывается резкий контраст ощущений, наподобие резкого ныряния в холодную воду, затем начинают выползать всякие мусорные эмоции и мысли по типу сопротивления, злости и т.п. Если переждать и не сойти с этого этапа, далее происходит очищение, мысли и эмоции исчезают и остается мощное ощущение присутствия здесь и сейчас и поток сильных энергий начинающихся с ног и купающих в себе всю нервную систему - ощущение тонуса, напряжения и удовольствия. После практики появляется прилив сил и энтузиазм. 
Садху-доска - это классное изобретение для тех кто хочет снять свои блоки и получить тонус и прилив сил на день, не используюся внешние стимуляторы типа кофе, энергетиков.
В клубе «Йога 23», попробовав простоять на доске пару минут, я загорелся желанием приобрести её для ежедневного использования, что незамедлительно и сделал. 

О моих ощущениях. По мере того, как сходит на «нет» болевая реакция, а страх того, что гвозди проткнут кожу улетучивается, проявляется и тот качественный эффект от стояния на садху-доске ради которого она и приобреталась. Как только успокаиваешься (выравнивается состояние приблизительно через 5 минут, а ты начинаешь ровно и спокойно дышать), то появляется возможность перераспределять свои ощущения в теле. Поэтому, с этого момента, вы очень легко можете наблюдать за постепенной активизацией ресурсной энергии всего тела и качественным изменением внимания - мозг начинает работать как яркая лампочка, которую включили! Стоять можно очень долго, так как после 20-й минуты проблема «сколько ещё стоять?», в принципе, отпадает, т.к чувство меры определяешь самим новым качеством осознания тела, а оно сбалансированное , объёмное и довольно плотное.

Вместе с тем можно использовать садху-доску и перед сном - ложится на неё и спать. Через 10 минут тело (при наличии ровного и спокойного дыхания) расслабляется и мгновенно проваливаешься в сон. Через мин. 30-40 всё равно просыпаешься и аккуратно «сползаешь» с доски. На следующее утро, после пробуждения, чувствуешь себя выспавшимся и полным жизненных сил.

Сама доска очень качественно выполнена – проклеенная, гвозди на одном уровне и расстоянии друг от друга и сами гвозди оцинкованные – а это самое главное в садху-доске. Даже в сложенном виде она меня радует своей внешней узорной красотой, а запах древесины какой… м-м-м! В общем, весьма рад своему приобретению. Спасибо производителям за высокое качество!
Михаил Давыдов
г. Краснодар
Я в восторге от стояния на гвоздях!! Непередаваемые ощущения!!! Доска стоит все тех практик вместе взятых, которыми я занималась: созерцательных, динамических, стоячих, сидячих, дыхательных. Зачем тратить большие деньги на разного рода мастер-классы, когда становишься сам себе мастер)) Я убеждена в том, что все мы хотим жить в гармонии с собой и миром! Хотим избавиться от страхов и негативных мыслей, привязанностей, открыть источник непрерывной энергии, чтобы ее было столько, что можно делиться с окружающими. Понять, что мир прост. Жизнь в физическом теле коротка!! И надо жить так, чтобы всем вокруг было хорошо! Это очень ясно понимаешь после стояния на доске садху! Я очень благодарна нашим казанским ребятам Ильдару и Алмазу, что открыли для меня этот волшебный способ стать, не побоюсь этого слова, счастливой!! Доску заказала, с нетерпением ее жду, буду практиковать сама и всем советую от души!!!
Айдар
Только получил, всё очень оперативное, учли все пожелания, благодарю! Процветания вашему делу! 
г.Москва
Ольга, художник
 Добрый день!) Заказ получила!!) Очень нравится! Спасибо!)
г. Пермь
Андрей, мастер цигун
Доску мини получил, приятно держать в руках, благодарю!
г.Волгоград